Les effets du sport sur le cerveau

  Les effets du sport sur le cerveau Bouger, c’est bon pour la santé. Mais pas seulement pour celle du corps ! Notre cerveau en profite grandement. Au point que l’activité physique a des effets protecteurs, voire thérapeutiques, vis-à-vis de certaines pathologies mentales.   Sentiment de bien-être La production de dopamine augmente dans le tronc cérébral. […]

Un exemple d’un de mes premiers projets en Activité physique. « Pour le plaisir de courir »

  A chaque prise en charge le début d’une belle aventure vers santé.